Jag började dagen med träning och förmiddagen flöt på fint. På eftermiddagen skrek min kropp efter mat och jag kände mig helt dränerad på energi. Det var med andra ord inte rätt beslut att träna, men det gjorde susen för humöret. Nog så viktigt.
Jag har skippat all form av grönsaker som bara fyller ut, typ grönsallad, för det är så trist att tugga allt och då känns det smartare att satsa på det som ger mer energi, såsom avokado och oliver, till lunch. Tyvärr räknas dessa som frukt, som är ett no-no efter kl 13. Ingen lösning för middagen alltså.
Det är nog av en anledning som den här detoxen är sju dagar. För nu börjar energinivåerna bli låga. Jag känner mig definitivt inte piggare än innan jag startade. Det ska bli spännande att se hur det känns om en vecka, om jag är tillbaka på ruta ett eller inte.
Ett dygn kvar. Nu luktar till och med nystekta Mamma Scans gott. Mm, vilken doft! Jag kanske blir mindre matsnobb efter den här detoxen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar